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quinta-feira, 22 de dezembro de 2016

EDMILSON SCRASSULO, UM GRANDE TRIATLETA QUE NOS DEIXOU !


Quando transformamos dor em poesia, clamamos ao Sol que volte a brilhar.
Hoje o céu amanheceu assim
Um tanto quanto morno
Cansado até de chorar

Meio calado, com as nuvens paradas
Não querendo despertar
O mar, liso, profundo em dor
Dizendo que hoje não queria acordar

Quando olho logo cedo para esse oceano
Daqui do alto da minha falta de entendimento de algumas coisas da vida
Percebo quão pequenos somos no Universo

E ainda assim, o que não nos falta são os amores
Amores, em sua maioria, recheado de cores
E em outras tantas vezes, de dores

Essas dores cortantes, imprevisíveis
Que levam para si e para longe de nós
Muitos que poderiam ter ficado um pouco mais

Essas dores que as saudades sempre irão amenizar
Pois as saudades são os amores que ficam
Amores de uma mãe e de um pai
Amores de amores e filhos
Amores de amigos

Amores até de desconhecidos, que por um instante qualquer se enlutam junto daqueles que ficaram por aqui.
Para juntos lembrarem, agradecerem, para prestarem a última homenagem.
Que última nada.
Serão eternas.

Amores de amigos que eternamente contarão histórias.
Amores de fotos de saudosas memórias.
Amores de tantos que dividiram glórias.

As saudades são a reverência maior da distância.
O caminho do encontro com a lembrança e a permanência eterna.
A forma de continuarmos sempre olhando nos olhos dos que ficam para mais um sorriso.
Para mais uma lágrima.
Porque lágrimas são a expressão mais pura dos bons sentimentos.
Dos carinhos e saudades que as lembranças nos trarão.

Porque enquanto houver um mar para se nadar,
Edmilson, de ti, haveremos de lembrar.
E lembrar sempre com orgulho o homem que foi.
No ventre e no seio da família, nas escolas e nas rodas de amigos.

Você agora encontrará com outros tantos amigos que já se foram.
Mas uma hora estaremos todos juntos.

E sabemos todos, desse lugar maravilhoso que agora você descansa, que você deseja imensamente que fiquemos por aqui ainda bastante tempo.
Um obrigado, de coração, por quase seis décadas de amizades e companheirismos.
Mais do que um grande atleta, você foi um grande HOMEM.

Vai, Edmilson, e descanse.
Igual o Sol, continue brilhando.
Em paz.

quarta-feira, 21 de dezembro de 2016

segunda-feira, 19 de dezembro de 2016

TREINOS DENTRO DOS TREINOS ?



Final de temporada é época da leituras e releituras.
Avaliar o que deu certo e o que pode ser melhorado nas prescrições.
Aqui volume e intensidade são uma equação complicada.
Porque o atleta só evolui quando em suas planilhas são prescritos treinos dentro dos treinos.
Me explica isso direito, Silvão?

Boa semana, time SMAERun.
Vem pra cá você também.

domingo, 11 de dezembro de 2016

CALENDARIO DAS PRINCIPAIS PROVAS LONG DISTANCE 2017

Começamos HOJE a estabelecer todos os objetivos individuais de cada um de nossos triatletas e segue a programação abaixo das principais provas de endurance do país e Américas para 2017.
Embora próximos do final de ano e com festas programadas, é sempre bom termos um lastro de 2 ou 3 semanas nas programações para que possamos realinhar os ciclos de treinamento em virtude de eventualidades ( doenças, ausência por trabalho, climatologia, etc ).

Sejam todos benvindos e quaisquer informações sobre nosso trabalho ( planilhas individualizadas para triathlon, corrida, natação, ciclismo, wellness, fitness ou performance é só entrarem em contato através do email silvaotri@yahoo.com.br ou através de nossos canais nas redes sociais.
Será um prazer atendê-los com a devida importância merecida.